CryptoAlly
Sun Aug 18 2024
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¿Qué alimento quema grasas por la noche?
Tengo curiosidad por saber, ¿qué tipo de alimento, si alguno, tiene la capacidad de quemar grasa mientras dormimos por la noche? ¿Existe evidencia científica que respalde esta afirmación y, de ser así, qué nutrientes o compuestos específicos de estos alimentos contribuyen a este efecto? Además, ¿cómo se deben incorporar estos alimentos a la dieta para maximizar su potencial para quemar grasa durante el sueño? ¿Existe riesgo de consumo excesivo u otros efectos secundarios a tener en cuenta?
